- 吴江：京剧是艺术更是健康良药
对于全国政协常委、中国国家京剧院院长吴江来说，京剧已经远远超出了艺术的范畴。他把京剧视为生命的一部分，无论是做演员，还是做编剧，都全身心投入，始终不渝；在他看来，京剧还是维系身体健康的法宝，离开京剧，内心烦闷时就无法发泄，胆结石病发作时就无法缓解疼痛，面对纷繁复杂的工作时就没了精气神。总之，京剧赋予他的东西太多了。
京剧是艺术更是健康良药
——访全国政协常委、中国国家京剧院院长吴江
熟悉吴江院长的人都知道，他对京剧的热爱已经到了如痴如醉的地步，一谈起京剧，他的神经会马上兴奋起来，滔滔不绝地讲上几个小时都不觉得累。采访之前，记者还在犯难，让吴江院长谈健康是不是有些勉为其难？然而话端一开，记者的疑虑打消了。因为吴江认为，京剧既是一门艺术，也是一剂良药，更是一部健康养生经。
患胆结石30年未手术，全靠京剧
看到面前精神矍铄、双眸闪亮的吴江，没人能想象到他已是花甲老人，更没人想到他30年前就患了胆结石，十几年前出现过胃溃疡大出血，几年前又查出慢阻肺。他笑着说:“别看我现在精神饱满，其实我从小就是个‘病秧子’。要不是京剧做伴，我的身体早垮了�！�
原来在一周岁的时候，吴江就被查出肺部出现钙化点，那时候他就像个“小肺痨”，体弱多病，骨瘦如柴。8岁多一点，他进入了北京戏剧专科学校学京剧�！暗笔备改阜浅２豢春梦�，一个原因是我脑子笨，学东西慢，另一个原因就是身体单薄，经常生病。学京剧每天都要练功，念唱做打，从不间断。父母认为我很难坚持下来�！蔽饨�。
父母没有想到孩子有这么强的韧性，更没有考虑到学京剧虽苦，但是可以强身健体。进入学校以后，吴江学习一直十分刻苦，老师教的东西，他都一板一眼地学好；练功也从不偷懒，念唱做打，样样在行。没出两年，“小肺痨”变得身体强壮了。
“文革”期间，吴江在一次演出过程中不慎摔坏了脚，导致韧带和骰骨受到严重损伤，无奈之下离开了自己钟爱的舞台。然而伤病没有割断吴江对京剧的情愫。后来他考取了北京大学中文系，毕业后从事编剧工作，从台前转到了幕后。30多年过去了，除了编写剧本，吴江从来没有让老本行——京剧表演生疏了。每天他都会吊上几嗓子，生旦净末都唱。只不过原来是演给别人看，现在则成了自己治病养生的一大法宝。
吴江患胆结石已有30余年，可让人感到惊奇的是这么多年他都没有手术�！罢庖楣τ诰┚�。我爱吃肉，每次吃肉多一点，胆囊就疼痛难忍。起初我也无可奈何，后来疼急了就唱京剧，气沉丹田，揉一口气，然后上提，把气慢慢灌入胆囊，一会儿就好�！蔽饨朔艿亟樯�。
京剧不但能治病，还具有很好的养生功效。吴江说，京剧养生不单指练功能强身健体，更重要的是它始终能使人保持一种高昂的精神。京剧演员在演唱的时候，必须全神贯注，让内腔打开，把丹田之气托起来，使自己处于一种激情状态，在行当里这叫“拿神儿”。这种凝神调息的过程本身就可以预防疾病。另外，京剧还能使心理健康。每当遇到烦心事，他都会唱上两段，把心里的污浊之气排净，这样吃饭睡觉都是香的。
十分健康，七分在心
吴江常说，一个人能否健康，三分在身，七分在心。心胸豁达、开朗的人生病的几率要小得多，相反，一个人总是烦闷、忧郁，身体再强壮也会生病。由于长期的高负荷工作，吴江的身体被多种疾病侵害过，可为什么他依然能游刃有余地工作，无忧无虑地生活呢？这就要说说他的另一把健康钥匙——良好的心态。
从戏剧学校的学生、舞台演员，到编剧，再到学校校长、文化局的局长、京剧院的院长，吴江的社会角色发生了巨大的变化，可不变的永远是他的单纯的思想、平和的心态。在戏剧学校的时候，他是个出了名的乖孩子，老师怎么交，他就怎么学，从不“挑食”；毕业后赶上“文革”，演员不能当了，就去跑龙套，从来没有怨言；当了演员和编剧之后，他除了想把戏演好、把剧本写好之外，从来没想过自己有一天能成角儿，能成为人人称赞的名编剧。即使在当了国家京剧院的院长之后，他也从来没有把自己当成个官儿。
可能很多人并不相信，吴江没穿过羽绒服，几年前还在穿棉大衣，如今穿的是别人送的一件黄色的军大衣；每次到超市还要提前把要买的东西的名字写在纸上，至今还不会刷卡消费；带队出去演出，他不坐飞机，而是和年轻演员一样坐硬座火车，和他们一起吃饭、喝酒、聊天；他最享受的时候，是经过长时间的酝酿、创作完成一个剧本之后，把笔一扔，然后唱上一曲放松精神；他最惬意的时候，是在梅兰芳大剧院旁边走一走，或者在华灯初上的傍晚，坐在马路边上，看车来车往……在同事和朋友看来，吴江不是领导，而是一个“老小孩”。对于这个评价，吴江认为，人应该活出自己的本色，不要因为当了官就拿架子，那样负担太重，天长日久，不利身心健康。
“我是个爱跑腿儿的领导”
“出门坐车子、上班乘电梯、办公坐椅子”，这是对都市办公族的真实写照。吴江是京剧院的领导，又经�？幔彩粲诙际邪旃�，不过他这个办公族有点儿不同，他不是办公“坐族”，而是办公“走族”。
吴江不是每天都坐车上班，周一、周二早晨容易堵车，他就骑自行车到单位；到了单位，他尽量爬楼梯；早晨上班，如果没有特殊安排，他会跑到练功房，看看哪些演员在练功，给他们介绍一些经验。他还有另外一个特点，就是不太愿意打电话。在单位，有什么事情和同事商量，都是走着过去。对此他解释说:“先进的东西不一定都管用，有汽车了，可是路上经常堵车，还不如骑自行车快；有电话了，经常接不通，只要不出单位，还不如走过去面对面交谈�！�
为了剧本创作更真实、更贴近百姓生活，吴江还经常走出去。他曾经带队到西藏演出，并在藏区的各个地方采风。由于有哮喘的毛病，同事们都劝阻他不要去了，可他依然坚持，并且成功到达了海拔5000多米的米拉山口，感受了一把“会当凌绝顶，一览众山小”的雄壮。
“我从来不刻意去锻炼，我的锻炼在工作中就完成了�！蔽饨�，对于健康，既不要过于谨小慎微，也不要忘乎所以，不管不顾，总之，一切顺其自然。再一个就是千万不能懒。尽管现在科技发达了，什么都在朝着机械化、智能化发展，但是别忘了人就像一部机器，多运动才能不“生锈”。吴江笑着说:“我这个‘病秧子’对健康的认识太浅薄，对的大家就听，不对的就当我没说。”
从吴江的微笑中可以看出，他这不是谦虚，而是真正的直率、平和。
人物链接:
吴江，全国政协常委、国家一级编剧。1949年4月1日生于北京，祖籍辽宁绥中。毕业于北京戏剧专科学校、北京大学中文系、中国艺术研究院研究生院。历任北京戏曲学校常务副校长、北京市文化局艺术处处长、局长助理、副局长，现任中国国家京剧院院长。主要撰写的京剧剧本有《管仲拜相》、《八珍汤》、《泸水彝山》、《图兰多公主》等。在2000年调任国家京剧院院长后，先后主持策划、制作了京剧《女驸马》、《瘦马御史》、《张协状元》、《乌纱记》、现代京剧《江姐》《油灯灯开花》等，赢得了社会各方面的赞誉和肯定。
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