婚姻生活中，如果出现双方争吵后长期冷战不理不睬，或一方长期用言语辱骂、恐吓的方式泄私愤，或单方掌握财权，并拒绝支付家庭开销等情况时，要注意这或许不是单纯的夫妻矛盾，而是家庭“冷暴力”。

　　冷暴力是精神虐待

　　杭州市妇女联合会副主席姚萍说：“冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害�！�家庭冷暴力’多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为，‘家庭冷暴力’实际上是一种精神虐待�！�

　　最近半年，家住杭州的罗女士很痛苦，结婚十几年的丈夫对她的态度越来越冷淡，常常十天半月不说一句话。

　　“我们结婚前是大学同学，婚后感情很好，但几年前不知为什么老公回家后就像个陌生人，几乎不和我说话，晚上睡觉也是分房睡�！甭扌〗闼�，在亲友面前，丈夫会收敛一些，但一回到家，就没有任何表情，“这样的婚姻太痛苦了�！�

　　罗小姐的案例是典型的家庭“冷暴力”。杭州市妇女联合会副主席姚萍认为，“冷暴力”是把家庭矛盾的对抗由低级的身体虐待转为高级的精神压迫，把躯体对抗转为心灵对抗，把明显的冲突转为隐蔽的对立。她说：“在经济收入差、文化层次相对低的家庭，多以挥拳舞棍的方式解决家庭矛盾，而“冷暴力”多出现在高文化、高收入家庭，这与生活质量较高的家庭成员的自尊心强、好面子有很大关系。再加上此类人善于宣泄和表达，对感情和精神的要求比一般人更细、更高，因此‘冷暴力’所造成的精神伤害更加突出�！�

　　“冷暴力”难定性

　　心理学家刘吉吉博士通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市两千多个家庭的调查，发现有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意，70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。

　　家庭“冷暴力”不同于肢体暴力，取证难，界定难，定性更难，没有明确的法律法规约束，没有有章可循的维权流程，妇联等机关只能以协调为主。

　　法律专家认为，对待家庭“冷暴力”最好不要从法律的角度约束，而应从道德的角度解决，因为这是夫妻间的“家务事”。外人一旦介入可能会激化矛盾甚至导致更为严重的后果。

　　专家支招“冷暴力”

　　大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。对此，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上；可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流；作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值；在生活细节上关心对方等。

　　范莉云还谈到，在结婚前要充分了解对方的成长背景，看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的。范老师还告诫现在的年轻人，对待婚姻要严肃，不能任性妄为，否则问题出现后悔就晚了。（翁璟 周璐莹）